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羽嫣🪶🪶
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2020年03月12日
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, 2020年03月12日:
1711 千卡
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 203.11克.
早餐:
愛上新鮮 咖哩舒肥雞胸, 奶黃包, 花卷, 花蓮綠農場 有機藜麥粉, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 優格.
午餐:
魚湯, 鱸魚, 水餃, 花枝, 糯米椒, 扒扒飯 泰椒醬, 紅鳳菜.
晚餐:
红棗, 花枝, 糯米椒, 水餃, 清蒸鱸魚.
小食/其他:
全聯 芝麻麻糬, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 茶(加糖).
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