3/13早安~早餐🥣烤皮塔餅夾厚芋頭泥、夾花生🥜醬➕香蕉🍌、番茄🍅、熱拿鐵☕️~^_^
|
1020 千卡
|
脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: 香蕉, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, Costco Pita餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 吉比 顆粒花生醬, MOS 熱紅茶. 午餐: 蘋果(去皮), 芭樂, 7-11 蒸地瓜, 乾麵. 晚餐: 雅芳 凍豆腐, 杏鲍菇, 高麗菜. 小食/其他: 蒜茸麵包, 全聯 牛番茄, MOS 熱紅茶. 更多的......
|
|