注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Vancouver88
日记
2020年03月15日
Vancouver88的日记, 2020年03月15日
Vancouver88的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年03月15日:
1207 千卡
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 100.93克.
早餐:
羊奶, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 85度C 绿豆糕, 火龙果, 黑咖啡, 蛋白.
午餐:
花椰菜, 冬瓜, 黑米, 蜜汁叉烧.
晚餐:
腊肠 , 炒韭菜, 黑米, 蜜汁叉烧.
小食/其他:
海苔.
更多的......
1636 千卡
运动:
步行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Vancouver88的体重历史
查看完整的历史记录
