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1554 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 224.85克.
早餐: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 新竹福源 黑芝麻醬, 花卷, 芋圓, 茶（加糖）. 午餐: Kewpie 焙煎胡麻醬, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 甜不辣, 煮熟的大頭菜（烹飪中不加油）, Costco 西洋芹, 樂雅樂 豬肉咖哩, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 紫番薯. 晚餐: 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 甜不辣, 馬鈴薯, 大頭菜, 煮熟的西芹, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸, 福樂 鐵葉酸營養牛乳. 小食/其他: 全家 奶黃包, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. 更多的......
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