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吳品慧
日记
2020年03月22日
吳品慧的日记, 2020年03月22日
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3/22早安～早餐🥣窯烤巧克力麵包夾厚花生🥜醬、餵公子吃餅（重芋過度😋）、水果、熱美式咖啡☕️～^_^
查看饮食日历
, 2020年03月22日:
1047 千卡
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 136.57克.
早餐:
巧克力吐司, 東和 無糖花生醬, 芭樂, 蘋果, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
午餐:
雞胸肉, 炒高麗菜, 炒青菜.
晚餐:
芋頭, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 谷和 千張.
小食/其他:
鳳梨, 西瓜, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
更多的......
1535 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
9支持者
支持
评论
窯烤麵包🥯👍👍自家的窯嗎🤩🤩
2020年03月22日 会员：:
尼歐NEO
小姐妳減過頭了吧........😭😭😭
2020年03月22日 会员：:
莊仕優
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