Vancouver88的日记, 2020年03月24日

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918 千卡

脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 71.87克. 早餐: 法国百吉福芝士片, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉, 光明纯牛奶, 黑咖啡, 煎鸡蛋. 午餐: 藜麦（煮熟）, 娃娃菜, 炒菠菜, 煮熟的三文鱼. 晚餐: 银耳莲子羹. 小食/其他: 海苔. 更多的......

1414 千卡

运动: keep - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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