manaada的日记, 2020年03月28日

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1649 千卡

脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 223.67克. 早餐: 大枣干, 红糖姜茶. 午餐: 沃隆每日坚果（B）, 奶酪面包, 丘比牌沙拉汁焙煎芝麻口味, 玉米粒（冷冻）, 绿叶生菜, 草莓, 牛油／黄油条（加盐）, 虾仁炒蛋, 好利来全麦切片, 新希望鲜牛奶, 西麦燕麦片. 晚餐: 凉拌黄瓜, 吉野家牛肉饭, 蔬菜汤（低钠，加水）, 蛋饺. 小食/其他: 芦柑. 更多的......

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