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羽嫣🪶🪶
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2020年03月29日
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, 2020年03月29日:
2009 千卡
脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 261.38克.
早餐:
愛上新鮮 藜麥毛豆, 早安美芝城 原味蛋餅, 巧克力糖漿, 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 優格.
午餐:
珍珠, 全聯 紅薏仁銀耳湯, 牛肉或豬肉卷, 炒杏鮑菇, 蛋餅, 馬鈴薯沙律.
晚餐:
雞蛋糕, 馬鈴薯沙律, 杏鲍菇, 全聯 紅薏仁銀耳湯, 雞蛋糕.
小食/其他:
全聯 抹茶草莓冰心捲蛋糕, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡.
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