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Minminp的日记, 2020年03月30日


查看饮食日历, 2020年03月30日:
1001 千卡 脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 141.47克.   晚餐:  エノキ,  生姜, ミツカン 料理酒,  醤油, ミツカン 本みりん, たいまつ食品 切り餅, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐,  大根, ホクト エリンギ,  たくあん,  キムチ,  大根の水キムチ トンチミ, CO-OP キムチ, マグロ,  調理済み牛テール肉 骨なし,  長ねぎ,  にんにく,  鶏がらスープストック,  牛骨スープ ビーフボーンブロス. 小食/其他: 浅田飴 シュガーカット,  酒粕,  どら焼き,  りんご 小 皮付, 森永 かき氷アイス ミルクキャラメル, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. 更多的......
1288 千卡 运动: ストレッチ - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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2020年03月30日 会员:: Minminp

     
 

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