|
3/31早安～早餐🥣黑裸麥貝果🥯夾厚花生🥜醬➕韭菜蛋燒、番茄🍅、黑森林奶酪🧀️蛋糕🍰、水果、熱拿鐵☕️～^_^
|
1000 千卡
|
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 蘋果（去皮）, 雞蛋（整個）, 芭樂, 東和 無糖花生醬, 豆酥朋 原味貝果, 木瓜, 炒韭菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯. 晚餐: 雞蛋, Subway 洋蔥, 蒸南瓜, 番茄, Costco 玉米筍. 小食/其他: 無糖豆漿, 全聯 雙重巧克力莓果蛋糕, MOS 熱紅茶. 更多的......
|
|