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no cooking oil english breakfast
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2047 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 248.94克.
午餐: レッドシードレスグレープ 種無し赤ぶどう, しいたけ, 坂口製粉 青豆きな粉, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, 卵, 業務スーパー ベイクドビーンズ, タカキベーカリー イギリスパン. 晚餐: ごぼう, 西京味噌 西京白みそ 上撰, マヨネーズ, ミツカン 料理酒, 生姜, エノキ, ミツカン 本みりん, たいまつ食品 切り餅, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 大根, ホクト エリンギ, 大根の水キムチ トンチミ, キムチ, 調理済み牛テール肉 骨なし, 長ねぎ, にんにく, 鶏がらスープストック, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, J-オイルミルズ オリーブオイル, しいたけ, 昆布, ちくわ, カレイの煮付け, アスパラガス, 醤油. 小食/其他: ポルタ バナナ チョコレート, オリエンタルランド チョコレート ダッフィーアンドフレンズ, サーティワン オレンジチーズケーキ, サーティワン ストロベリーチーズケーキ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花. 更多的......
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1497 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 筋トレ - 10 分钟, ストレッチ - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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