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吳品慧的日记, 2020年03月31日

3/31今天抽到同事即將離職的祝福卡⋯⋯天ㄚ,連上帝都知道我傷心💔難過😫⋯⋯(所以巧克力🍫、零食安慰不了我😔😔😔)

查看饮食日历, 2020年03月31日:
1000 千卡 脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 146.58克.   早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 蘋果(去皮), 雞蛋(整個), 芭樂, 東和 無糖花生醬, 豆酥朋 原味貝果, 木瓜, 炒韭菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯. 晚餐: 雞蛋, Subway 洋蔥, 蒸南瓜, 番茄, Costco 玉米筍. 小食/其他: 無糖豆漿, 全聯 雙重巧克力莓果蛋糕, MOS 熱紅茶. 更多的......
1565 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

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祝福遠比傷心難過重要💪 
2020年03月31日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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