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4/7早安～早餐🥣皮塔餅夾厚芋頭泥➕厚花生🥜醬、水果、紅豆湯、熱拿鐵☕️～^_^
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978 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 吉比 顆粒花生醬, MOS 熱紅茶, 番茄, 橙子, 蘋果（去皮）, 白皮塔包. 午餐: Costco 低脂豬絞肉, 炒青菜, 糙米飯, 炒高麗菜. 晚餐: 杏鲍菇, 韭菜花, 小黃瓜, 甜椒, 豆干. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紅豆湯. 更多的......
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