josephc0917的日记, 2020年04月8日

沒廚藝只好開罐頭 😭😭😭煮稀飯水好像放太多找不到米會么加好多料過期蝦餃（消完）豆干貢丸配生菜吃要節制了🐷🐷🐷

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971 千卡

脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 118.17克. 午餐: 蝦餃, 貢丸, 豆干, 白米粥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 鳳梨. 晚餐: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. 更多的......

3033 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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湯泡飯？？很快餓⋯

2020年04月8日会员：: gulinlin

怎麼搞的像颱風天在吃的都是罐頭😅😅😅

2020年04月8日会员：: kuo19750926

沒廚藝啊 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 水加太多米太少趕快吃個小潘下午要被客人扣出去了 😎😎😎 大安區好像有點危險😅😅😅

2020年04月8日会员：: josephc0917

我中午吃的就像吃早餐一樣（二片全麥吐司+特濃無糖豆漿），吃完就來公司上班了.

2020年04月8日会员：: kuo19750926

老媽的滷味快吃完了打電話叫她多滷一些那米看一下包裝 2016年日本的越光米😱😱😱

2020年04月8日会员：: josephc0917

沒長蟲沒發霉沒事😅😅😅頂多吃陳米

2020年04月8日会员：: chenxxxcccc

可惜了越光米😅

2020年04月8日会员：: josephc0917

很多自助餐便當店的米都碼長米蟲了照樣煮出來賣⋯

2020年04月8日会员：: gulinlin

看米上面有黑點😭😭😭

2020年04月8日会员：: josephc0917

約哥你家沒有電子鍋嗎？煮粥加多少水都有刻度啊⋯ 日本的還有稀粥和少水粥的不同刻度⋯

2020年04月8日会员：: gulinlin

好天氣把米放到大太陽下曬米蟲會跑出來，或是直接放到鍋內乾炒加熱把米蟲殺死，另外用米煮稀飯不會放水就直接一早洗好米放點水煮開後蓋鍋蓋燜，等到中午要煮稀飯就不用煮太久了！

2020年04月8日会员：: chenxxxcccc

好像不是米蟲覺得是放太久

2020年04月8日会员：: josephc0917

我都用瓦斯煮乀

2020年04月8日会员：: josephc0917

都冰冰箱冰好久了

2020年04月8日会员：: josephc0917

剛剛開會客戶咳了幾聲😱😱😱

2020年04月8日会员：: josephc0917

現在好餓

2020年04月8日会员：: josephc0917

😱😱😱，不過幸好沒機會去亂吃

2020年04月8日会员：: chenxxxcccc

煮粥1:6～1:8，煮飯1:0.9～1:1.2。（米：水）

2020年04月8日会员：: 尼歐NEO

我抓一把米把水裝八分滿😅😅😅

2020年04月8日会员：: josephc0917

我也是把糙米飯煮成糙米粥，被我媽說連煮飯都不會😅😅，我還厚臉皮跟她回說會吃就好了🤷‍♀️

2020年04月8日会员：: kuo19750926

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