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出山🌻
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, 2020年04月9日:
1869 千卡
脂肪: 104.46克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 112.84克.
早餐:
木耳, 乌江 榨菜, 蕃茄, 煮鸡蛋, 豆腐.
午餐:
豆干, 蒜苗, 炒鸡蛋(整个), 宫保鸡丁, 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
鸡蛋面(煮熟), 鱼豆腐, 炒生菜, 煮熟的菠菜(新鲜), 羊肉.
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