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hobodon (호주부)的日记, 2020年04月12日

Breakfast
275 kcal

查看饮食日历, 2020年04月12日:
2193 千卡 脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 352.45克.   早餐: 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 감말랭이, 야채샐러드 (드레싱없이). 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 조미김, 김치, 떡갈비, 현미밥. 晚餐: 조미김, 김치, 북어포, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 가바백미, 콩찰떡, 혼합 견과류, 감말랭이, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread. 小食/其他: 사과, 사과, 커피, 찹쌀떡. 更多的......
1518 千卡 运动: 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

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评论 
알록알록 맛깔스럽고 이뻐보여요^^ 반숙달걀이 반짝반짝 빛나요 츄릅🤤 
2020年04月12日 会员:: 핑크플라워
계란이 신선할수록 껍질 까기가 어렵다던데, 초란이라 그런지 껍질 까다가 계란이 다 부서졌습니다. ㅎㅎ 맛은 있네요. 🥚  
2020年04月12日 会员:: hobodon (호주부)
계란이 차가운데 보관되면 그나마 까기가 쉬워진다는 소리를 들었어요 
2020年04月12日 会员:: pibcib7
💛😏🤤 
2020年04月13日 会员:: Ranima_

     
 

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