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Rainy520
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2020年04月24日
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, 2020年04月24日:
669 千卡
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 59.65克.
早餐:
蓝莓, 芦笋, 煎鸡蛋(不加油), 培根肉(腌制,煎), 全麦面包, 鳄梨/牛油果, 芝麻菜, 柠檬水.
午餐:
全家 港式鱼肉烧卖, 義美 厚奶茶, 芥蓝, 鸡爪, 中式炒饭.
晚餐:
贻贝/青口贝, 芦笋, 清炒虾仁.
小食/其他:
Oatly 燕麦奶.
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