zhijiexing的日记, 2020年04月26日

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1997 千卡

脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 136.97克 | 碳水物: 192.86克. 早餐: 杂粮面包（低卡路里，高纤维）, 藜麦（煮熟）, 煮鸡蛋, 德运脱脂牛奶, GNC 乳清蛋白粉. 午餐: 饺子, 优形沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 蒸南瓜. 晚餐: 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. 小食/其他: 毛豆, 榛子, 煮花生, 正常浓度啤酒. 更多的......

2070 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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