注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年05月3日
吳品慧的日记, 2020年05月3日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
5/3早安～早餐🥣窯烤生吐司🍞➕厚花生🥜醬、番茄🍅、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^
查看饮食日历
, 2020年05月3日:
1076 千卡
脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 127.42克.
早餐:
木瓜, 芭樂, 黑咖啡, Myprotein 花生醬, 全聯 皇后吐司, 蘋果, 番茄, Zespri 黃金奇異果.
午餐:
八方雲集 招牌鍋貼, 牛肉卷餅, 蔥阿伯 蔥抓餅.
晚餐:
高麗菜, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 甜椒.
小食/其他:
MOS 熱紅茶.
更多的......
1571 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
8支持者
支持
评论
早安啊👍👍
2020年05月2日 会员：:
尼歐NEO
估某寧～～☀️豐富的早餐🥰
2020年05月2日 会员：:
Jasmine0520
早😅
2020年05月2日 会员：:
josephc0917
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
