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Vancouver88的日记, 2020年05月11日


查看饮食日历, 2020年05月11日:
369 千卡 脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 29.43克.   早餐: 麦片, 黄瓜/青瓜(去皮), 光明 纯牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 炒韭菜, 鸡腿(不吃皮). 更多的......
1409 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 43 分钟. 更多的......

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