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吳品慧
日记
2020年05月15日
吳品慧的日记, 2020年05月15日
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5/15嘉義二尖山走走～（熱斃了）🤣🤣🤣
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, 2020年05月15日:
1004 千卡
脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 135.93克.
早餐:
瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 皇后吐司, 番茄, 芭樂, 木瓜, 黑咖啡, Myprotein 花生醬.
午餐:
紅茶, 7-11 紫米飯糰.
晚餐:
雞腿排, 地瓜葉.
小食/其他:
西瓜, 香蕉, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), MOS 熱紅茶.
更多的......
1559 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
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评论
今天好熱 好想吃冰
2020年05月15日 会员：:
josephc0917
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