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Snack 2
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1642 千卡
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脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 203.25克.
早餐: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. 午餐: 참기름, 레드 식사용 와인, 일미무침, 김치, 두부부침, 연근조림, 호박나물, 마늘, 차돌박이, 보리밥. 晚餐: 혼합 견과류, 사과, 오이 (껍질제거), 해태 물만두. 小食/其他: 수박, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 오렌지. 更多的......
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1769 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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 评论
2020年05月16日 会员：: Hevidaryılmaz🙂
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2020年05月16日 会员：: kiwido121
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1st watermelon 🍉 in 2020! 🙋♂️
2020年05月16日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年05月16日 会员：: Hevidaryılmaz🙂
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와~ 이제 수박의 계절이 시작 되려나요? 맛있는 수박은 진짜 행복🍉
2020年05月16日 会员：: happysuccess
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맛있었습니다. 🍉👌 I like it too. It was about 450g (I started with 100g in the beginning...)🤦♂️🤷♂️
2020年05月16日 会员：: hobodon (호주부)
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It was pretty good. I can't go and get it because it is a curfew. 😔
2020年05月16日 会员：: Hevidaryılmaz🙂
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Sessiz it must be difficult to be under curfew. Hope situation will be improved soon, so that watermelon can be bought 🍉 😋🙆♂️
2020年05月16日 会员：: hobodon (호주부)
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I hope everything is for us. 🙏🙂
2020年05月16日 会员：: Hevidaryılmaz🙂
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지난주 어머니가 사다주신 건데 달고 시원해서 먹다보면 여름이구나 싶습니다. :)
2020年05月18日 会员：: hobodon (호주부)
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