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Rainy520
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2020年05月18日
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, 2020年05月18日:
828 千卡
脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 22.55克 | 碳水物: 147.93克.
早餐:
小型海棉蛋糕加奶油和水果, 蔬菜汁（不含番茄）.
午餐:
Calbee 麦片, 草莓, 纯酸奶（低脂）.
晚餐:
泡椒凤爪, 苋菜, 凉拌黄瓜, 青椒土豆丝, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）.
小食/其他:
枇杷.
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426 千卡
运动:
Body Combat - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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