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2020年05月22日
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, 2020年05月22日:
447 千卡
脂肪: 5.65克 | 蛋白质: 22.25克 | 碳水物: 80.48克.
午餐:
よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー, くるみ, レーズン, ライ麦パン, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし).
小食/其他:
オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク.
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