muamuajaney的日记, 2020年05月22日

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1328 千卡

脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 120.58克 | 碳水物: 149.56克. 早餐: Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 牧牌全脂奶. 午餐: 基围虾, 菜心, 西兰花, 盒马桂花鱼. 晚餐: 绿豆芽, 金针菇, 麻辣萝卜干, 海苔丝, 自制辣椒油, Pb2 花生粉, 薄荷荞麦, 黄瓜/青瓜（去皮）. 小食/其他: 荔枝, 锅盔, 蕃茄, 紫薯, 牧牌全脂奶, 鸡蛋, bob's 钢切燕麦. 更多的......

119 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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