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Moqin_007
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2020年05月25日
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, 2020年05月25日:
2375 千卡
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 145.20克 | 碳水物: 254.18克.
早餐:
黑咖啡, 明治 牛奶, 白吐司, 无花果.
午餐:
河虾.
晚餐:
炸鸡(加面粉或是面包糠), 多美鲜 马苏里拉奶酪, 火腿片(常规,约11%脂肪), 百事可乐 百事可乐, 金龙鱼 玉米油, 全麦面粉, 白面粉, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
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