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yes pee no poo no water no food
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 108.30克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 228.40克.
早餐: 酸菜, 獅子頭, Planters Mixed Nuts, 黑糖, 全脂牛奶. 午餐: 荔枝, 土豆絲, 牛肉, 炒青菜. 晚餐: 豆腐乳, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 荔枝, 低脂牛奶, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 牛肉, 蒸南瓜. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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