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hobodon (호주부)的日记, 2020年06月1日

달맞이고개
Dalmaji hill

查看饮食日历, 2020年06月1日:
1580 千卡 脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 233.84克.   早餐: 커피, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 사과, 찐고구마, 연어 사시미, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. 午餐: 명이나물, 단무지, 두부, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 보리밥. 晚餐: 한약, 참외, 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread. 小食/其他: 물. 更多的......
1940 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 10 分钟. 更多的......

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评论 
와아아아아아~~~~~~~~~ 제가 정말 사랑하는 도시입니다. 부산!!! 
2020年06月1日 会员:: jenny3088
와 하늘색이 너무 예쁘네요 힐링되는 사진 감사합니다 
2020年06月1日 会员:: kiwido121
사회적 거리두기 기간 동안 운전하고 지나가기만 하다가 어젠 차에서 내려서 사진을 찍어 봤습니다. 🌛탁 트여서 기분이 좋았네요.  
2020年06月2日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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