Moqin_007的日记, 2020年06月2日

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1370 千卡

脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 114.08克 | 碳水物: 153.35克. 早餐: 香蕉, 欧普特蒙乳清蛋白粉, 炒鸡蛋, 全麦（100％）面包. 午餐: 光明如实无添加发酵乳, 永辉瘦牛肉, 红薯／地瓜, 西葫芦（水煮，加盐）. 晚餐: 清炒西葫芦, 永辉瘦牛肉, 韭菜/大葱, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 小食/其他: 欧普特蒙乳清蛋白粉, 明治低脂牛奶, 捷森六种谷物麦片, 红薯／地瓜, 煎鸡蛋. 更多的......

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