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Matti_28
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2020年06月3日
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, 2020年06月3日:
1242 千卡
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 124.81克.
早餐:
猕猴桃/奇异果, 炒鸡蛋, 黄鱼, 炒南瓜, 小番茄(葡萄形状), 鹌鹑蛋, 清炒西葫芦, 炒胡萝卜, 全麥吐司, 午餐肉, 黑咖啡.
晚餐:
猪肉春卷, 木耳菜, 炒杏鲍菇, 白米粥.
小食/其他:
巧克力冰淇淋, 香草冰淇淋.
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