zoeymm的日记, 2020年06月3日

查看饮食日历, 2020年06月3日:

1139 千卡

脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 147.31克. 早餐: 阿胶糕, Calbee 薯条三兄弟, 杏仁奶. 午餐: 甜玉米, 西葫芦, 小番茄/樱桃番茄, 生菜球, 黄瓜/青瓜（去皮）, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）. 晚餐: 香菇, 黄瓜/青瓜（去皮）, 西葫芦, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 鸡腿（不吃皮）, 蕃茄. 小食/其他: 甜樱桃, 米饼, 米饼. 更多的......

2395 千卡

运动: 健身运动 - 1 小时, 椭圆机 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

zoeymm的体重历史

查看完整的历史记录

zoeymm的日记, 2020年06月3日

提交评论

zoeymm的体重历史