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Rainy520的日记, 2020年06月4日


查看饮食日历, 2020年06月4日:
1251 千卡 脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 135.75克.   早餐: 圣女果, Oatly 燕麦奶, 白蘑菇(炒), 煎鸡蛋, 思念 手抓饼葱香味, 总统 切达干酪片, 荷美尔 培根, 香蕉. 午餐: 西瓜, perrier巴黎水 含气青柠味饮料, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的蘑菇, 胡萝卜, 煮熟的西兰花(新鲜), 剁椒鱼头, 酸汤肥牛, 圣女果. 晚餐: 黑麦面包(低卡路里), 百香果, 盒马 椰子水, 煮鸡蛋. 小食/其他: 矿泉水, 香蕉, 黄瓜. 更多的......
422 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......



     
 

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