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Matti_28
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2020年06月4日
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, 2020年06月4日:
1384 千卡
脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 165.60克.
早餐:
黑咖啡, 85度C 鲜奶吐司面包, 小番茄(葡萄形状), 炒青椒, 炒杏鲍菇, 玉米笋, 炒南瓜, 炒胡萝卜, 牛肉碎(80%瘦肉/ 20%的脂肪,饼块状,烧烤), 炒鸡蛋.
午餐:
85度C 肉松面包.
晚餐:
五花肉, 桂林米粉.
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