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josephc0917
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2020年06月8日
josephc0917的日记, 2020年06月8日
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嘎逼生乳捲配無糖豆漿 早上業務要開檢討會議 有準備早餐說 可能沒辦法忍到那時候 先多少吃一點😅😅😅
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, 2020年06月8日:
1672 千卡
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 148.64克.
早餐:
光泉 無加糖鮮豆漿, 亞尼克 生乳捲.
午餐:
烤牛肉三文治, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 頂呱呱 原味雞腿.
小食/其他:
樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片.
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3668 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
19支持者
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评论
👍果然是約哥😁😁😁
2020年06月7日 会员：:
尼歐NEO
👍👍🤤
2020年06月7日 会员：:
kuo19750926
所以一個早上吃兩餐嗎
2020年06月7日 会员：:
hardwork666
切薄不大塊咬兩口就沒了！😅😅中間都是生乳這塊吃下去應該沒啥感覺😋😋😋
2020年06月7日 会员：:
chenxxxcccc
早安～🤗吃這樣真的一下就會餓了～😁
2020年06月7日 会员：:
吳品慧
還有一個燒肉三明治🥪沒潑
2020年06月7日 会员：:
josephc0917
三明治不是開會早餐😄😄😄
2020年06月8日 会员：:
chenxxxcccc
後來潑了 今天下午太忙 本來要去內湖路吃小吃的 省下了
2020年06月8日 会员：:
josephc0917
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