Moqin_007的日记, 2020年06月11日

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1703 千卡

脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 242.25克. 早餐: 黑咖啡, 光明牛奶优倍, 蓝莓, 清炒洋葱, 绿叶生菜, 炒鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 意大利面包. 午餐: 杂粮饭, 绿尖辣椒, 香菇, 凉拌茄子, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 黑芝麻, 凉拌茄子, 杂粮饭, 香菇, 绿尖辣椒, 鸡腿（不吃皮）. 小食/其他: 全麥吐司, 菠萝. 更多的......

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