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一瞬间的Love
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2020年05月17日
一瞬间的Love的日记, 2020年05月17日
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在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月17日:
681 千卡
脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 78.35克.
早餐:
枇杷, 欧州葡萄.
午餐:
干烤花生(加盐), 炒包菜, 煎豆腐, 炒鸡蛋, 白米粥.
晚餐:
清蒸鱼, 排骨汤, 炒鸡蛋(整个), 炒大白菜, 白米(中粒米,煮熟).
更多的......
1572 千卡
运动:
洗车 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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