6/26早安~早餐🥣烤藍莓貝果🥯厚塗堅果🌰醬、綜合酪梨🥑水果沙拉🥗、熱拿鐵☕️~^_^
|
974 千卡
|
脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: 蘋果, Costco 奇亞籽, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果, 番茄, 酪梨, 全聯 三色印加藜麥, 火龍果. 午餐: 中華 板豆腐, 豬里肉(柳肉,瘦肉), Costco 德式香腸, 炒黃瓜, 炒青菜, 全聯 三色印加藜麥. 晚餐: 全聯 三色印加藜麥, 杏鲍菇, 小黃瓜, 甜椒. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
|
|