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6/26在家清冰箱～家常午餐🥣（隊長我有認真吃～不可以不理我唷🤣🤣🤣）
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974 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: 蘋果, Costco 奇亞籽, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果, 番茄, 酪梨, 全聯 三色印加藜麥, 火龍果. 午餐: 中華 板豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Costco 德式香腸, 炒黃瓜, 炒青菜, 全聯 三色印加藜麥. 晚餐: 全聯 三色印加藜麥, 杏鲍菇, 小黃瓜, 甜椒. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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