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Moqin_007
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2020年06月27日
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粽子节快乐~一天一个肉粽~爷爷自己包的
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, 2020年06月27日:
1770 千卡
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 138.72克 | 碳水物: 234.34克.
早餐:
绿叶生菜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 肉粽, 黑咖啡.
午餐:
花生酱, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 白吐司.
晚餐:
绿尖辣椒, 炒鸡蛋(整个), 泰森 鸡胸肉, 煮熟的鸡蛋白, 薏米, 绿豆.
小食/其他:
煮熟的鸡蛋白, 煮玉米.
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