注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Moqin_007
日记
2020年06月27日
Moqin_007的日记, 2020年06月27日
Moqin_007的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
1根玉米,4个蛋白
查看饮食日历
, 2020年06月27日:
1770 千卡
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 138.72克 | 碳水物: 234.34克.
早餐:
绿叶生菜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 肉粽, 黑咖啡.
午餐:
花生酱, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 白吐司.
晚餐:
绿尖辣椒, 炒鸡蛋(整个), 泰森 鸡胸肉, 煮熟的鸡蛋白, 薏米, 绿豆.
小食/其他:
煮熟的鸡蛋白, 煮玉米.
更多的......
12支持者
支持
评论
午餐?
2020年06月28日 会员::
liuxu1027
这是昨天晚上夜里晚餐
2020年06月28日 会员::
Moqin_007
坚持
2020年06月30日 会员::
tonychin
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Moqin_007的体重历史
查看完整的历史记录