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Moqin_007
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2020年06月28日
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, 2020年06月28日:
1170 千卡
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 121.33克.
早餐:
明治 低脂牛奶, 捷森 六种谷物麦片.
午餐:
老干妈 油辣椒, 炒鸡蛋, 泰森 鸡胸肉, 绿尖辣椒, 煮玉米.
晚餐:
炒青椒, 泰森 鸡胸肉, 茭白, 橘子, 面包糠, 金龙鱼 玉米油.
小食/其他:
煮熟的鸡蛋白, 煮玉米.
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