注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Rainy520
日记
2020年06月28日
Rainy520的日记, 2020年06月28日
Rainy520的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年06月28日:
997 千卡
脂肪: 30.82克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 102.43克.
早餐:
雨润 牛肉火腿, 小红萝卜, 蔬菜沙拉, Oatly 燕麦奶, 煮鸡蛋, 圣女果, 黑咖啡, 德博 全麦黑面包.
午餐:
蔬菜沙拉, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 湾仔码头 荠菜冬笋猪头水饺.
晚餐:
圣女果, 鱿鱼, 鲳鱼, 黑虎虾仁 虾仁, 蟹味菇, 煮熟的西兰花(新鲜).
小食/其他:
西瓜, 芒果.
更多的......
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Rainy520的体重历史
查看完整的历史记录