Moqin_007的日记, 2020年07月1日

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1366 千卡

脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 170.25克. 早餐: 明治低脂牛奶, 黑咖啡, 花生酱, 蓝莓, 白吐司. 午餐: 清炒洋葱, 薏米, 绿豆, 泰森鸡胸肉, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 卤牛肉, 猪排（上腰部，去骨）, 炒菠菜, 番茄炒蛋, 米饭. 小食/其他: 杏, 果汁软糖. 更多的......

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