注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Moqin_007
日记
2020年07月2日
Moqin_007的日记, 2020年07月2日
Moqin_007的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年07月2日:
1605 千卡
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 172.72克.
早餐:
花生酱, 白吐司, 奶粉, 紅茶, 榨菜, 炒鸡蛋, 雨润 牛肉火腿.
午餐:
佳乐 椰浆, 全麦面粉, 白面粉, 红糖, 佳乐 椰浆, 大米, 薏米, 绿豆, 小米, 鸡腿（不吃皮）.
晚餐:
安井 红糖馒头, 米饭, 炒空心菜, 炒茄子, 烧茄子, 酱牛肉, 黄鱼, 清蒸或水煮虾.
小食/其他:
荔枝.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Moqin_007的体重历史
查看完整的历史记录
