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愛烤麵包的tina的日记, 2020年07月8日

自製牛肉漢堡
0醣啤酒

查看饮食日历, 2020年07月8日:
1246 千卡 脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 104.30克.   午餐: 總統牌 無鹽奶油,  炒杏鮑菇,  洋蔥炒蛋, Costco 蘿蔓,  漢堡排, 全聯 美式漢堡麵包, Asahi 0糖啤酒. 晚餐:  白飯, 佳樂 椰漿, 清蒸鱸魚,  透抽, 咖喱醬(乾狀,脱水), 炒絲瓜. 小食/其他: 明治 (Meiji) 芒果冰淇淋, 水蜜桃. 更多的......
1539 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
讚讚 有熱量嗎 
2020年07月7日 会员:: hardwork666
約五百多卡 我漢堡皮只吃一片 上面的當道具拍完就給兒子嗑掉🤣🤣🤣 
2020年07月7日 会员:: 愛烤麵包的tina
上面那陀炒到焦糖化的洋蔥是精華 感覺配啥都很讚可以不用塗醬料 
2020年07月7日 会员:: 愛烤麵包的tina
道具😅😅🤣🤣🤣🤣 
2020年07月7日 会员:: 尼歐NEO
🍺😎 
2020年07月8日 会员:: chia ling0519
啤酒500多卡嗎 
2020年07月8日 会员:: hardwork666
@666 500多卡是漢堡啦 0醣啤酒熱量很低 是我的嘴饞好朋友🤣🤣🤣 
2020年07月8日 会员:: 愛烤麵包的tina
0醣啤酒一罐84卡 0醣 
2020年07月8日 会员:: 愛烤麵包的tina
😋😋😋😍😍😍👍👍👍 
2020年07月8日 会员:: 吳品慧

     
 

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