注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Rainy520
日记
2020年07月7日
Rainy520的日记, 2020年07月7日
Rainy520的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年07月7日:
974 千卡
脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 87.12克.
早餐:
总统 切达干酪片, 圣女果, 雨润 精选火腿排, 煮鸡蛋, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶, 德博 全麦黑面包.
午餐:
冰沙棍, 螃蟹, 煮熟的竹笋芯(烹饪中加油), 墨鱼丸, 鱼丸, 蟹味菇, 鸭血, 蔬菜, 虾, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
酱牛肉, 荔枝, 圣女果, 优形 烟熏鸡胸肉.
小食/其他:
星巴克 美式咖啡(大杯).
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Rainy520的体重历史
查看完整的历史记录