|
Завтрак сегодня: тофу 135г, соевый йогурт, тыквенные семечки 5г, питахайя 150г, матча на 🥥 кокосовом молоке ( и как обычно смузи перед этим из огурца, шпината, семян льна и имбиря)
|
970 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Житница Здоровья Семена Льна, Выборжец Огурец Длинноплодный, Livianta Шпинат, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод, Лента Питахайя. 午餐: АТБ Огурец, Перекресток Авокадо , Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Сибас, Дикси Брокколи. 小食/其他: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. 更多的......
|
|
 评论
|
|