注册  |  登录

MargoshaDee的日记, 2020年07月15日

Мой первый кокосовый йогурт (мусс) собственного приготовления! Получилось со второй попытки 🥳 жирненький и вкусненький 🥥 завтрак . Кокосовые сливки, пробиотики, папайя, кунжут и матча на кокосовом молоке . + 🌿 смузи перед этим

查看饮食日历, 2020年07月15日:
1289 千卡 脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 81.89克.   早餐: Лактовит Пробиотик Ацидофильный, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Viva Nut Папайя, Isola Bio Кокосовые Сливки, Ашан Огурец, Livianta Шпинат. 午餐: Тофу Агропрод, Домашнее Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Дикси Брокколи. 小食/其他: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. 更多的......
1298 千卡 运动: 游泳(慢速) - 15 分钟, 休息 - 17 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......


评论 
кбжу 640/10/51/32 
2020年07月14日 会员:: MargoshaDee
А как готовить кокосовый мусс? Кажется, что это безумно вкусно должно быть 
2020年07月15日 会员:: Slimline2017
Slimline2017 я взяла упаковочку кокосовых сливок и пробиотки в порошочке. Смешала , накрыла марлей и поставила в тёмное место на сутки. Потом снова перемешала и переставила уже в холодильник и на след день готово)) 
2020年07月15日 会员:: MargoshaDee
Я так йогурты готовлю в йогуртнице из коровьего молока. Даже не думала, что можно с растительным что-то такое сделать.. А неудачный опыт чем закончился - просто структура Мусса не получилась? 
2020年07月15日 会员:: Slimline2017
Slimline2017 первый раз я передержала в тепле , и мало пробиотика наверное добавила .. не загустело :/ 
2020年07月15日 会员:: MargoshaDee

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MargoshaDee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。