愛烤麵包的tina的日记, 2020年07月17日

麵線羹
豆干/涼拌竹筍

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1297 千卡

脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 157.44克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 豆之味香滷豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 花枝丸, 主婦聯盟紅麵線. 晚餐: 甜椒, 奧利塔特級初榨橄欖油, 番茄（罐裝）, Garofalo 義大利直麵, 鮭魚. 小食/其他: 盛香珍奶黃流沙風味曲奇, Costco 無調味腰果, 蘋果醬, Costco 希臘優格, 蘋果. 更多的......

1859 千卡

运动: 槓鈴有氧 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

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