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Moqin_007
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2020年07月20日
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, 2020年07月20日:
1502 千卡
脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 174.75克.
早餐:
奶粉, 速溶咖啡(咖啡粉), 明治 低脂牛奶, 大肉包, 水蜜桃.
午餐:
麻油, 醋, 牛腱, 绿叶生菜, 馄饨.
晚餐:
橙子, 梨, 煮熟的西兰花(新鲜), 番茄, 牛腱, 绿叶生菜.
小食/其他:
核桃.
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